Terapia On-Line

Você está cansado(a) de ser forte o tempo todo? Ensino pessoas que enfrentam ansiedade, traumas, luto e inseguranças a seguirem em frente com mais consciência, equilíbrio e confiança, com as terapias integrativas e o movimento Mentes Sem Medo.

Conheça mais sobre as Terapias IntegrativasInteligência Positiva. Para quem decide seguir em frente sem medo do passado ou do futuro. Agende agora  seu atendimento!

Terapias Integrativas e Emocionais

Ansiedade, Traumas e Inseguranças

As terapias são voltados para o cuidado integral da mente e das emoções, auxiliando pessoas que enfrentam ansiedade, traumas emocionais, autossabotagem, luto, depressão e bloqueios internos. Por meio das terapias integrativas, oferecemos um espaço seguro, humanizado e consciente para quem deseja se libertar de padrões limitantes e construir uma vida com mais equilíbrio, clareza e confiança.

Emoções que paralisam e dificultam suas decisões

Isso é o medo tentando impedir você de fazer novas escolhas e alcançar resultados diferentes na sua vida pessoal e profissional.

O Luto afeta sua vida de diferentes formas

Luto,  dor que  afeta a emoções, o ritmo da vida e os pensamentos. Cada luto é único e merece  respeito e cuidado.

Lembranças e sentimentos do passado que assombram você

Traumas são experiências que ultrapassam a capacidade de enfrentamento no momento em que aconteceram. 

Preocupação excessiva, medo do futuro e tensão constante

Ansiedade afeta seu equilíbrio emocional e sua rotina diária, e a terapia on-line ajuda você a conquistar mais bem-estar.

Tristeza, perda de motivação energia e interesse

Depressão compromete a energia emocional e a motivação, interferindo na rotina e na qualidade de vida.

Autosabotagem, bloqueios e inseguranças?

Inseguranças são padrões aprendidos na infância que influenciam diretamente suas decisões diárias e o seu crescimento pessoal.

 
 

Como funciona a Terapia?

Escutar

Escutar de forma empática permite acolher o que é dito e estimular novos olhares conscientes sobre  emoções.

Acolher

Acolher com empatia   sem julgamentos cria o espaço necessário para compreender e transformar   vidas.

Autoconhecimento

O Autoconhecimento consciente é essencial para tomar decisões alinhadas e viver com mais clareza emocional.

Transformação

Quando você Transforma suas emoções e sentimentos, começa a  agir diferente e suas escolhas vão mudar   naturalmente.

Cada sessão é um espaço exclusivo para você. Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para suas dores com mais compaixão, entender suas emoções e desenvolver ferramentas para transformar sua vida. 

| Para quem é meu

| acompanhamento?

Idosos

Na fase madura da vida, aparecem medos e incertezas sobre o futuro que podem tocar o coração. A terapia on-line é um gesto de amor-próprio  e do autocuidado para viver com mais  equilíbrio.

Adultos

Na vida adulta, muitos traumas e padrões emocionais são carregados em silêncio. A terapia on-line oferece  o cuidar de si, promovendo autoconhecimento, fortalecimento e bem-estar.

Empresas

No ambiente corporativo, muitos desafios emocionais e comportamentais são vividos em silêncio. As terapias integrativas, aliadas a NR-01,  fortalecendo o equilíbrio nas equipes.

Como posso ajudar ?

Ansiedade e Crise de Pânico

Aprenda a lidar com os sintomas, identificar gatilhos e recuperar o controle da sua mente e do seu corpo.

Relacionamento e Dependência Emocional

Construa relações mais saudáveis, com limites claros, autonomia emocional e menos sofrimento.

Autoestima e Autoconfiança

Resgate o amor-próprio e aprenda a se olhar com mais compaixão, orgulho e segurança.

Traumas e Feridas Emocionais

Neutralize experiências difíceis que ainda causam dor, culpa ou bloqueios no presente.

Estresse, Sobrecarga e Burnout

Recupere sua energia e equilíbrio emocional, aprendendo a lidar com a pressão interna e externa.

Tristeza Profunda e Depressão

Acompanhe o processo de sair do fundo do poço emocional com acolhimento e orientação .

Transições de Vida e Recomeços

Enfrente mudanças, perdas ou novos ciclos com mais clareza, coragem e apoio emocional.

Autoconhecimento | Desenvolvimento Pessoal

Descubra quem você é de verdade, quais são suas forças, desejos e limites.

Quem é
Renata Cunha?

Sem nome (100 x 100 px) (500 x 500 px)

Sou Renata Cunha, terapeuta integrativa certificada (CRTH-BR: 12.951), com atendimento on-line em todo o Brasil e presencial em São Paulo.

Minha trajetória começou com o desejo de compreender minhas emoções e transformar padrões emocionais que limitavam minha vida. Por meio do autoconhecimento e das formações em terapias integrativas, encontrei meu propósito: apoiar pessoas que enfrentam ansiedade, traumas, inseguranças, luto e bloqueios emocionais a viverem com mais equilíbrio, consciência e bem-estar, atuando com um olhar humanizado, respeitando a história e o tempo de cada pessoa. 

Sou especialista em terapia  frequêncial  e terapias integrativas complementares, fundadora da Metauno e criadora do movimento “Mentes Sem Medo”. Com mais de 20 anos de experiência no mundo corporativo, uno sensibilidade terapêutica e vivência profissional para guiar pessoas e empresas no desenvolvimento humano e resultados sustentáveis.

“Quando a mente está sobrecarregada, a terapia se torna um espaço seguro para acolher e transformar emoções.”

O que dizem meu pacientes

Credenciais

Ainda com Dúvidas?

Você já carregou tudo isso sozinho(a) por muito tempo

A terapia é o lugar onde você não precisa ser forte, perfeito(a) ou entender tudo de si mesmo(a),

é um o espaço onde você pode simplesmente ser e começar sua transformação.

Contatos

Atendimento presencial:

Vl. Mariana | Jardins | Moema | Pinheiros

WhatsApp

(11) 99674 1398

E-mail:

contato@metauno.com.br

Preencha o formulário abaixo e em breve entrarei em contato com você.

Redes Sociais

“Se você quiser descobrir os segredos do Universo, pense em termos de energia, frequência e vibração” Nikola Tesla

© 2026 Metauno.com.br. Todos os direitos reservados.